Des séances d’accompagnement pour mieux naviguer le changement
Pour plus d'authenticité, d'acceptation et de courage à incarner qui tu es!
Te reconnais-tu?
- Tu es dans une période de remise en question ou de transition soit au travail ou dans ta vie personnelle.
- Tu manques de motivation et tu a l'impression de tourner en rond.
- Tu te sens soumise à un monde extérieur et cela génère des frustrations.
- Tu as l’impression que ta vie pourrait être plus épanouissante, mais tu ne sais pas par où commencer.
Connais-toi toi-même et tu connaîtras l'univers.
- Socrate
Carrière
- Trouver une direction qui fait du sens pour toi et des projets qui t'allument
- Confiance en soi et sentiment d'imposture
- Stratégies efficaces
- Créer une structure de travail et une routine qui te convient
➤ séance de coaching 75 minutes
130$/séance (tout compris)
* Reçus d'assurance disponibles
Vie personnelle
- Apprendre à mieux te connaître
- Être dans l'accueil de tes émotions
- Décortiquer les patterns afin d’agir différemment et de créer du changement.
- Développer plus de confiance à travers la prise d'action
➤ séance de coaching 75 minutes
130$/séance (tout compris)
* Reçus d'assurance disponibles
Les séances de coaching peuvent t'aider à:
- Retrouver un sens de direction (identifier tes aspirations et objectifs)
- Accueillir les émotions qui viennent avec les périodes de changement
- Prendre conscience des blocages, croyances limitantes et des peurs qui te limitent vers l'atteinte de tes aspirations
- Surmonter ces blocages en misant sur tes forces
- Trouver des actions/stratégies concrètes qui te propulseront
- Intégrer les apprentissages dans ton quotidien à travers des actions concrètes
Tu veux connaître la meilleure formule pour toi?
Questions fréquentes
1Est ce que je dois connaître mon motif de consultation avant de commencer?
Il arrive de ne pas avoir une idée claire de notre motif de consultation. La première séance est dédiée à clarifier l'objectif des séances de coaching.
2Quelle est la durée d'une séance de coaching?
Les séances sont d'une durée de 75 minutes.
3Comment se déroule une séance de coaching?
À chaque début de rencontre tu pourras nommer tes besoins. Je te guide et te propose divers exercices pendant les séances et entre les séances. Tu seras aussi invité à faire une réflexion d'évolution à chaque fin de séance.
4Est ce que les séances se font en face à face ou en appel vidéo?
Les deux options sont possibles!
Elles peuvent se faire en face à face (à Montréal ou sur la Rive-Sud) ou par visioconférence (Zoom).
5Est ce que je peux avoir un reçu d'assurance pour le coaching?
Oui, je soumet des reçus d'assurance pour le service de coaching en développement personnel. Les seules compagnies qui ne remboursent pas le coaching sont Industrie Alliance et Canada Vie.