Exemples de thèmes abordés lors des séances

Découverte de soi

Activités créatives d'introspection

Intégrer de bonnes habitudes de vie

Créer une routine qui te propulse

Leadership de soi

Agir et développer des stratégies en lien avec tes objectifs

Techniques de centration

Rester en état de ressource peu importe la situation

Capsules

Suis cette série de capsules et exercices pour t'aider en période de changement.


JE SUIS PRÊT.E
Consultation 1 à 1

Fais-toi accompagner dans ta démarche pour mieux te connaître et atteindre tes objectifs.


JE SUIS PRÊT.E
Événements en groupe

Viens découvrir et partager lors d'un atelier créatif en groupe.


JE SUIS PRÊT.E

Est ce que cette démarche
est pour moi?



Il arrive de se retrouver devant un blocage et de ne pas savoir comment le contourner. Le coaching offre des exercices
d'introspection et de transformation qui permettent au coaché de trouver de nouvelles pistes de solutions. Le coaching s'applique à toutes les sphères de la vie (relations, travail, santé, etc.). Mon approche est constituée de ma formation en PNL (programmation neurolinguistique), ma pratique spirituelle, la culture Yogi et mon expérience personnelle.