Vie personnelle

Des séances d’accompagnement 1:1
pour apprendre à mieux te connaître et cesser de lutter contre tes envies profondes

Pour plus d'authenticité, d'acceptation, d'amour de soi et de courage à incarner qui tu es!
Réserve ton appel découverte

Te reconnais-tu?

➤ Tu es dans une période de remise en question ou de transition

➤ Tu manques de motivation et tu as de la difficulté à te sortir de cet état

➤ Tu te sens soumise à un monde extérieur et cela génère des frustrations

➤ Tu as l'impression que ta vie pourrait être plus satisfaisante, mais tu ne sais pas par où commencer

Connais-toi toi-même et tu connaîtras l'univers.
- Socrate

Séance individuelle

Tu as besoin de support ou simplement d'un boost de confiance. Cette option est aussi adaptée si tu n'as jamais vécu de séance de coaching et que tu veux explorer. 

➤ 1 séances de coaching: 1h 15

130$ (tout compris)
* Reçus d'assurance disponibles

Prendre rendez-vous

Plusieurs séances

Tu veux travailler en profondeur sur un objectif qui te tient à cœur. Cette formule est parfaite pour un résultat plus durable puisque des exercices sont proposés entre les séances.

➤ 4 séances de coaching: 1h15

460$ (tout compris)
* Reçus d'assurance disponibles

Prendre rendez-vous

Les séances de coaching peuvent t'aider à:

  • Être à l'écoute de tes émotions et de tes besoins
  • Trouver un sens profond à ta vie (identifier tes aspirations et objectifs)
  • Prendre conscience des blocages et des peurs qui te limitent vers l'atteinte de ta vie de rêve
  • Surmonter ces blocages en misant sur tes forces
  • Trouver des actions/stratégies concrètes qui te propulseront
  • Intégrer les apprentissages dans ton quotidien

Incertain.e de la meilleure formule pour toi?

Réserve ton appel découverte

Questions fréquentes

1Est ce que je dois connaître mon motif de consultation avant de commencer?
Il arrive de ne pas avoir une idée claire de notre motif de consultation. La première séance est dédiée à clarifier l'objectif ultime de consultation.
2Quelle est la durée d'une séance de coaching?
La première séance est dédiée à déterminer l'objectif de coaching et est d'une durée de 75 mins. Les autres séances suivantes sont des séances d'intervention et sont d'une durée de 60 mins.
3Comment se déroule une séance de coaching?
À chaque début de rencontre tu pourras nommer tes besoins. Je te guide et te propose divers exercices pendant les séances et entre les séances. Tu seras aussi invité à faire une réflexion d'évolution à chaque fin de séance.
4Est ce que les séances se font en face à face ou en appel vidéo?
Les deux options sont possibles! La première rencontre se fait en face à face (à Montréal ou sur la Rive-Sud) et les autres rencontres qui suivent se font par zoom ou en personne au choix.
5Est ce que je peux avoir un reçu d'assurance pour le coaching?
Oui, je soumet des reçus d'assurance pour le service de coaching en développement personnel. La seule compagnie qui ne rembourse pas le coaching est Industrie Alliance.